Le petit miracle des graines germées Il suffit de presque rien. Quelques graines (luzerne, lentilles, blé, ...), un peu d'eau et de la lumière. Et un germoir. Celui proposé par Lima est astucieux. En plexiglasse, il est composé de trois étages, d'un couvercle dans sa partie supérieure et d'un récipient qui récupère l'excédent d'eau dans la partie inférieure. Il suffit de déposer des graines à chaque étage, d'arroser et de patienter quelques jours. Les graines germent et les jeunes pousses peuvent être consommées en salade. Chaque plante a ses vertus et plus ou moins de force en matière de vitamine. Mélangées à une salade, les graines germées c'est que du bonheur. C'est sain, c'est bio, c'est délicieux. Et en plus pour les mômes c'est une fantastique leçon de vie au quotidien. Pour le germoir comptez de 14 à 20 euro, le prix des graines est également très modique. Plusieurs boutiques référencées sur AcheterBio.com proposent germoir et graines, pour en avoir la liste utilisez le moteur de recherches.

Le coussin de noyaux de cerises Nos amis suisses appellent ça une bouillotte sèche. C'est un coussin rempli de noyaux de cerises. Lorsque l'hiver est rude, ce coussin va être un merveilleux compagnon. Il suffit de le mettre au four pour que chaque noyau se gorge de chaleur. Comptez quatre à cinq minutes dans un four traditionnel, une minute dans un micro onde. Puis empressez-vous de loger le coussin bien au fond de votre lit. Le coussin de cerises n'a que des avantages. Sa réserve de chaleur s'épuise moins vite que la bouillotte traditionnelle qu'on remplit d'eau bouillante. Avec les noyaux aucun risque de fuite, pratique pour les enfants et les personnes âgées. La chaleur du coussin est aussi utile pour le mal de dos, du cou et soulage les maux de tête. Et en été on peut aussi le mettre au congélateur et l'utiliser en compresse froide. Enfin le prix, vraiment abordable (moins de 7 euro). Disponible dans la boutique de la Ferme des Peupliers référencée sur AcheterBio.com